- Kom igång med träningen – från nyårslöfte till vana
- Stark i förändring – när kroppen inte vill som den brukar
- Inled 2026 starkt, tydligt och ödmjukt
- Starkare genom förändring – när kroppen vill något annat
- Hälsoevent i Småland, lördag 25 oktober!
Personlig träning – personliga resultat
Personlig träning, Kostrådgivning och hälsocoachning för just det som du behöver. Jag har arbetat som personliga tränare några år och träffat många människor, alla med olika behov men som funnit motivationen till träning och hållbara resultat. Jag vill hjälpa dig hitta dina hälsovinster!
Läs merKontakta mig
Jag erbjuder dig som vill ha behoven synliggjorda och skräddarsydda lösningar. IAM by Idha AB är företaget med båda fötterna på jorden. Det ena benet i kommunikations- och marknadsföringsområdet. Det andra inom personlig träning, kostrådgivning och hälsovinster för privatpersoner och företag. Kontakta mig för ett gratis konsultationssamtal, så tar vi det därifrån. Maila mig på […]
Läs mer
Kommunikationstjänster
Har du koll på vilken kommunikation som fungerar? Var den ska ske och med vem? Jag erbjuder er tiden att ge er dom insikterna. Ett stöd i marknadsföringsarbetet, insater i projekt eller ren produktion av innehåll till hemsida eller sociala medier.
Läs mer