Hälsoevent 10 oktober 2026

Hälsoevent 10 oktober 2026

Nu är det dags för höstens energiboost! Lördagen den 10/10 i Värne hos Hålligångladan.

Kl. 09:30 till ca 13:00 blir det tre olika träningspass där alla kan delta. Vi gör olika nivåer så att både träningsvan och nybörjare kan vara med och få ut så mycket som möjligt efter sin egen nivå.

Kom och var med du med och ta med kompisen!

>> Anmäl dig genom att klicka på länken här och fylla i formuläret!

Varmt välkomna!

Frågor? Kontakta mig på DM i sociala kanaler eller maila mig på info@iambyidha.se

Följ mig gärna på Instagram @iam_byidha

Hälsoevent i småland

HälsoEvent i Småland med Idha och Sara – 28 mars

Hoppas vi ses – ett tillfälle att göra något roligt och bra för dig! Välkommen på hälsoeventet där alla är välkomna och kan vara med, vi anpassar innehåll och nivåer och det blir vad du och vi gör det till. Träning, gemenskap och energi!

Fyll i formuläret och säkra din plats – hoppas vi ses! >> anmälningsformulär


Lite kort om Hälsoeventet

Under denna förmiddagen bjuder vi, två glada PTs – Idha & Sara ⭐, på:

– Två energifyllda träningspass (fys med kroppsvikt + styrkecirkel utomhus med bl a däck och slägga. Du utmanar dig så mycket du själv vill).
– Ett rörlighetspass för en smidigare kropp i vardagen.
– Ett mellanmål mellan passen
– Frågestund, passa på att ställa dina frågor och dina funderingar kring kost,träning och återhämtning till oss.
(Skriv gärna din fråga/fundering eller ämne du vill att vi lyfter i formuläret.)
– Gemenskap, energi och massor av endorfiner som vi behöver nu lagom till att vi byter till sommartid!

Plats: Hålligångladan, Värneslätt 1, i Värne.

Datum & tid: Lördag 28 mars, kl. 09.30- ca 13.00


Pris: 500 kr/ person (swishas för att säkra din plats. Mer info i formuläret):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4yjUqqucPFYgKPaCghFWz713lfcOIGVhxnounnjNL-2D0QQ/viewform